亳州肠粉培训班哪里有 亳州肠粉培训班 适用人群 美食爱好者、肠粉创业者、餐饮就业人群。 课程介绍 肠粉原本只是广东民间的一款早餐美食，广东经济开放之后，大量的人...
2022年06月27日
2022年06月26日
秋季足浴，冷热自选
足是运行气血，联系脏腑，沟通内外上下之经络的重要起止部位。足的保健对人的健康有着积极的作用。足浴作为传统养生保健项目具有简便性和广泛的适应性。足浴在不同的季节对...
2022年06月26日
中秋饮食养生保健全攻略
对于中秋节，人们想到最多的就是吃月饼，但此刻也不应该忘记养生保健，因为中秋时节万物成熟，气温也在逐渐转凉，此时早晚温差大，最需要保养。推荐中秋养生的几个法则，让...
2022年06月26日
中秋节旅游出行 女人要加倍呵护月经
如果在旅游期间正好赶上来月经，要比平时更加注意护理。外出旅游会有很多不方便，无法及时上厕所，卫生巾放置时间过长，会导致局部高温高湿滋生细菌。度假期间最好避开月经...
2022年06月26日
秋季健康饮食宜选吃香菇
香菇，也叫香蕈、香菌、冬菇、花菇，是侧耳科植物香蕈的小实体。香菇质洁味腴，味美可口，营养丰富，是著名的"食中佳品”。著名神话小说《西游记》，屡有提及香菇为佛家、...
2022年06月26日
秋季花生忌生吃
秋季是花生成熟的季节。有人喜欢吃生花生，说它又甜又脆，营养丰富。其实，这种吃法很不科学。这是因为：一方面，花生含有大量脂肪，如过多生吃，可导致消化不良或腹泻；另...
2022年06月26日
养生三要素
在日常生活中，如何做到脾健、肝疏、胃和对于人体健康十分重要。脾健对于平素脾弱者，要少吃酸味食物，多吃甘味食物，以滋养脾脏，如粳米、糯米、蚕豆、山芋、红薯、牛肉、...
2022年06月26日
适合秋季治疗的男性疾病
经历了酷热的夏天，凉爽的秋季慢慢到来。很多人不喜欢夏天，特别是很多病人觉得夏天让身体更难受。于是到了夏季，疾病能拖就拖，直到天气凉爽了才肯到医院医治夏季"遗留”...
2022年06月26日
秋季常见病有哪些
金风送爽，丹桂飘香，炎暑已过，秋季来临，从立秋到立冬前一天为秋令，而以秋分为季节气候转变的环节。此时呈现早晚凉，中午热的天气，所以也有"秋老虎”的称号。由于天气...
2022年06月26日
立秋进补前，须先调理好自己的脾胃
专家建议，秋季进补之前应先调理脾胃。因为人体存在不同程度的脾胃功能减弱，而调理脾胃还要因人而异。脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、...
2022年06月26日
秋季进补宜食哪些粥
第一，宜食银耳大米粥。银耳富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等营养成分，是秋季一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克，加水浸泡后，和大米5...
2022年06月26日
肠粉的做法和配料
肠粉的做法和配料 所需配料 米浆、酱汁、葱花、鸡蛋、生菜、瘦肉末、火腿肠片、辣椒酱、秘制香油等。 步骤图解 1.取少量米浆在肠粉机抽屉中，摊平 2.然后撒少许葱...
