夏季宜防皮炎

夏季宜防皮炎

夏季,持续的高温和闷热的天气,使在各大医院就诊的皮炎患者日益增多。因此,专家们提醒,在夏季日常生活中,大家要做好自我保护,防止皮炎的"骚扰”。皮炎是夏季最常见的...
夏季吃泥螺忌晒日光

夏季吃泥螺忌晒日光

夏季,在我国一些医院皮肤科的门诊接诊了不少怪病人,他们的面部及上肢红肿。这些患者在患病之前都有共同的经历:先吃泥螺,过了3~4天后,又在太阳下暴晒。这种夏季怪病...
清热解暑,“香薷饮”功不可挡

清热解暑,“香薷饮”功不可挡

香薷饮是中医有名的方剂,是夏日解暑的良方,由香薷散演变而来,药味相同,制成散剂叫香薷散,熬成煎剂就是香薷饮。此方源自宋代的《太平惠民和剂局方》,由香薷、厚朴、扁...
夏季滋阴润燥,多食猪瘦肉

夏季滋阴润燥,多食猪瘦肉

夏季高温炎热,对许多人来说"苦夏”的结果就是只吃蔬菜水果等完全清淡饮食,其实,夏季高温使营养素和水分大量流失,因此,夏季饮食更要注重营养。猪瘦肉含有丰富的蛋白质...
夏季吃什么蔬菜好

夏季吃什么蔬菜好

夏季吃什么蔬菜好(1)多吃"杀菌”蔬菜:夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些"杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜...
夏季宜穿皮革凉鞋

夏季宜穿皮革凉鞋

塑料、橡胶、人造革等一类凉鞋,不具备吸湿的功能,因而穿着不仅感到鞋内滑腻,还会发出阵阵臭味。而且,在这类凉鞋的原材料中含有大量的化学物质,会使皮肤过敏体质的人发...
夏季宜防水中毒

夏季宜防水中毒

夏季气候炎热,人体出汗多,因而喝水也多。水是自然界一切生命的重要物质基础,也是人体健康不可缺少的物质,是构成人体细胞和组织的主要成分。但是,值得提醒人们的是:夏...
炎热的夏季少去这些地方

炎热的夏季少去这些地方

炎热的夏季少去这些地方夏季,细菌、病毒无孔不入,其合适的温度、湿度,让疾病有了滋长的温床和更多的传播途径。尤其是下面这些地方,也许对于都市人来说再平常不过,但如...
盛夏防暑八饮

盛夏防暑八饮

一、三豆饮绿豆100克,赤小豆50克,白扁豆30克,加水共煮烂后,取浓汁饮服。有消热解毒、消暑利水、和中健脾的功效。二、三黄饮黄豆50克,黄瓜一条(切段),蜂蜜...
夏季术后病人清补应坚持的禁忌原则

夏季术后病人清补应坚持的禁忌原则

针对夏季高温、湿气重的气候特点,术后病人在饮食方面,清补应坚持两个禁忌原则:第一,甜味饮食忌过多。病人在食用流质食物期间,一般以甜食为主。但是,如果连续摄入甜食...
夏天吃生姜有效治疗胃溃疡

夏天吃生姜有效治疗胃溃疡

常言道:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。在夏天,我们可以利用生姜来治疗多种寒性疾病,其中一个典型的例子要数治疗南北方都很常见的疾病——胃溃疡。夏季吃生姜能治...
夏季养生老年人宜补水

夏季养生老年人宜补水

炎热的夏季,由于老年人大脑神经的口渴中枢反应较迟钝,难以发出"口渴要喝水”的命令,如果得不到及时饮水来补充,往往会造成脱水的状态,遂使血液的黏稠度增加,血流缓慢...