枸杞子是我们大家平时生活中接触的比较多的一种药材了，因为我们的长辈都喜欢用枸杞子来泡酒喝，而枸杞子泡酒喝是非常好的一种喝法，这样是可以将枸杞子的功效发挥到最大的，那小编就和大家了解一下枸黑枸杞子有什么好处。

　　一、黑枸杞子有什么好处

　　黑枸杞含过多的身体必需脂肪酸和多种身体必需的养分和Vc?；购浅６嗟幕乖呛蜕兀渖厥呛阼坭娇寡趸脱踊核ダ系挠行С煞?，能够起到延缓衰老的疗效。

　　欧美相关国家喜欢用花青素来抑制妇女们的老化，从根源上讲，原花青素能够庇护身体免受游离基的毒素的损坏，叫他身体游离基清除剂，能够被身体充分的吸取，食用十五分钟后，血液中就可检验到，可以在身体中维持长达27小时。原花青素还可以加强血管韧性，缓解血液循环系统的疗效。

　　二、黑枸杞所含花青素有六大功效

　　1、预防癌症

　　癌症也是因自由基毁坏遗传物质而导致的。借着?；ひ糯镏?，能间接的?；の颐嵌钥拱┲?。虽然是长期的，但是花青素确有间接的?；ぷ饔?。而花青素清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此?；じ嘟】档南赴庥诒话┫赴质础Ａ硪环矫嬗行┌┲⑼腹芙庾橹拖赴奈镏市纬芍琢?，这些癌细胞产生溶解脢和蛋白脢，而花青素能?；さ鞍字什皇艿鞍酌姷挠跋?。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

　　2、增进视力

　　医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助?；ㄉ囟匝劬τ幸嬷砸鹂蒲Ъ夜惴旱难芯?，起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前，会配给含有蓝莓的饮食。

　　3、花青被称为“口服的皮肤化妆品”

　　可防止皮肤皱纹的提早生成，它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。在纯净无污染的越橘提取物中，95%的成份是一种名为花青素的天然物质。数十年来的研究发现，花青素对人体的健康具有诸多益处，花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。

　　4、黑枸杞中的花青素具有清除体内有害的自由基的功效

　　自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，据估计大约 80%-90%

　　的老化性，退化性疾病都与自由基有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。

　　5、黑枸杞的功效与作用

　　随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。使人们得不到充足的休息，导致人体免疫调节功能下降，内分泌功能紊乱，体内产生大量的自由基。

　　6、黑枸杞中的花青素具有加固血管，改善循环的功效

　　花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通?；峤ㄒ榫猜銮诺牟∪耸秤酶缓ㄇ嗨氐氖称防遁?。

　　以上内容就是黑枸杞子有什么好处这个问题的回答，其实枸杞子的吃法是非常多的，除了我们平时可以用来泡酒喝以外，它还可以用来熬粥，我想大家肯定都喝过不少用枸杞子熬的粥了，因为枸杞子熬粥也是非常符合我们饮食观念的一种食用方法。